会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 清热祛湿又滋补的夏秋汤水:椰汁芸豆鸡汤!

清热祛湿又滋补的夏秋汤水:椰汁芸豆鸡汤

时间:2026-08-29 08:54:13 来源:飘瓦虚舟网 作者:教程攻略 阅读:414次

  原料:鸡一只、清热祛湿椰子1个、又滋椰汁芸豆芸豆1把、夏秋葱姜适量、汤水白酒1小勺、鸡汤盐1小勺

  做法:

  1、清热祛湿芸豆清洗干净,又滋椰汁芸豆水中浸泡一夜;

  2、夏秋鸡去除内脏,汤水清洗干净(尤其是鸡汤嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,清热祛湿加入清水,又滋椰汁芸豆加入部分葱姜,夏秋加入1小勺白酒,汤水然后开火,鸡汤水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉;

  3、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中;

  4、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐,再炖煮10分钟即可关火。

  小贴士:

  1、鸡身一定要清理干净,尤其是内脏和鸡嘴。

  2、第一次给鸡飞水很重要,可以把杂质和血沫、脏东西清理干净,加入葱姜和白酒可以给鸡肉去腥,让鸡汤的口感更好。

  3、不加入八角、桂皮一类的香料,加入纯正的椰汁,椰汁不仅让鸡汤味道更鲜美,还有清热去火的功效。

  4、芸豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,加入芸豆的鸡汤最适合夏秋食用。

  5、炖煮鸡汤不能超过3小时,在两小时左右最好,因为三小时后鸡肉里的蛋白质几乎不会溶解出来,脂肪的溶解速度加快。

(责任编辑:手机app)

相关内容
  • 正史和小说相比 历史上的诸葛亮为什么会被人神化
  • 铁腕与泥沼:洪武反腐的困局与启示
  • 土木堡惊变:精锐覆亡与天子被俘,大明国运的至暗拐点
  • 满清十二帝,为什么没有溥仪的画像呢?
  • 霍去病不爱惜士兵吗?他为何宁愿让肉臭掉也不分给士兵?
  • 敖丙和李艮为何会进入封神榜?都有哪些原因?
  • 长勺烽火:齐鲁争霸中的以弱胜强经典战例
  • 贾环:从边缘庶子到命运悲剧的终章
推荐内容
  • “五国相王”指的分别是哪五个诸侯国? 哪个实力最强?
  • 贾环:从边缘庶子到命运悲剧的终章
  • 烽火入京四十日:李自成坐拥帝都为何转瞬崩盘
  • 微笑对于酒店管理理念的重要意义
  • 赤壁烽火:周瑜破曹的谋略密码与制胜之道
  • 北京城最奢华的中餐厅